{"version":"1.0","provider_name":"Stuttgarti Katolikusok","provider_url":"https:\/\/stuttgarti-katolikusok.de","title":"\u00c9vk\u00f6zi 24. vas\u00e1rnap - Stuttgarti Katolikusok","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"53Lv72XMYI\"><a href=\"https:\/\/stuttgarti-katolikusok.de\/index.php\/evkozi-24-vasarnap-2\/\">\u00c9vk\u00f6zi 24. vas\u00e1rnap<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/stuttgarti-katolikusok.de\/index.php\/evkozi-24-vasarnap-2\/embed\/#?secret=53Lv72XMYI\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;\u00c9vk\u00f6zi 24. vas\u00e1rnap&#8220; &#8211; Stuttgarti Katolikusok\" data-secret=\"53Lv72XMYI\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/stuttgarti-katolikusok.de\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/stuttgarti-katolikusok.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/evkozi-25-vasarnap.png","thumbnail_width":830,"thumbnail_height":568,"description":"Ennek a vas\u00e1rnapnak evang\u00e9liumi szakasza nagyon fontos emberi magatart\u00e1sra ir\u00e1ny\u00edtja r\u00e1 a figyelm\u00fcnket. Ez pedig a megbocs\u00e1t\u00e1s \u00e9s az elenged\u00e9s, mint bels\u0151 folyamatok, amelyek seg\u00edtenek felszabad\u00edtani a m\u00falt s\u00e9relmeit, \u00e9s megteremtik a lelki b\u00e9k\u00e9t. Egyben pedig elvezetnek a bels\u0151 szabads\u00e1ghoz. 1.- Megbocs\u00e1t\u00e1s. Els\u0151sz\u00f6ris a megbocs\u00e1t\u00e1s l\u00e9nyeg\u00e9t kell tekintenem. Mi a megbocs\u00e1t\u00e1s? Nem egyenl\u0151 az eln\u00e9z\u00e9ssel: A megbocs\u00e1t\u00e1s nem jelenti azt, hogy elfogadjuk a rossz cselekedetet, hanem azt, hogy lemondunk a haragr\u00f3l \u00e9s a bossz\u00fav\u00e1gyr\u00f3l. V\u00e9gs\u0151 soron \u00f6nmagammal kell megk\u00fczdenem ebben a tekintetben. Bels\u0151 gy\u00f3gyul\u00e1s: Els\u0151sorban magunk\u00e9rt tessz\u00fck, nem a m\u00e1sik\u00e9rt; megszabad\u00edt a kr\u00f3nikus stresszt\u0151l \u00e9s a neheztel\u00e9s terh\u00e9t\u0151l. Persze ehhez id\u0151re \u00e9s t\u00fcrelemre van sz\u00fcks\u00e9gem. Nem t\u00f6rt\u00e9nik meg egyik pillanatr\u00f3l a m\u00e1sikra. Emp\u00e1tia \u00e9s meg\u00e9rt\u00e9s: Seg\u00edt emberibb szemsz\u00f6gb\u0151l l\u00e1tni a m\u00e1sikat, \u00e9s megnyitja az utat az eg\u00e9szs\u00e9gesebb kapcsolatok fel\u00e9. E k\u00e9t k\u00e9szs\u00e9g er\u0151s\u00edt\u00e9se \u00e9s n\u00f6vel\u00e9se bennem elengedhetetlen felt\u00e9tel ahhoz, hogy megsz\u00fclessen bennem az igazi megbocs\u00e1t\u00e1s. 2.- Az elenged\u00e9s m\u0171v\u00e9szete.\u00a0 Erich Fromm n\u00e9met pszichoanalitikus \u00e9s filoz\u00f3fus \u00e9letm\u0171v\u00e9ben az elenged\u00e9s \u00e9s a bels\u0151 felszabadul\u00e1s k\u00f6zponti t\u00e9ma, amely legink\u00e1bb &#8222;A l\u00e9t m\u0171v\u00e9szete&#8220; \u00e9s a &#8222;Birtokolni vagy l\u00e9tezni?&#8220; c\u00edm\u0171 m\u0171veiben fejez\u0151dik ki. Fromm szerint a modern ember bels\u0151 rabszolgas\u00e1gban \u00e9l, mert a birtokl\u00e1s k\u00e9nyszere \u00e9s a k\u00fcls\u0151 elv\u00e1r\u00e1sok ir\u00e1ny\u00edtj\u00e1k. \u00a0Az elenged\u00e9s alapjai: A birtokl\u00e1s elenged\u00e9se: Fel kell adni azt a v\u00e1gyat, hogy dolgokat, embereket vagy st\u00e1tuszt akarjunk birtokolni. A val\u00f3di \u00e9let a \u201el\u00e9t\u201d (sein) \u00e1llapot\u00e1ban gy\u00f6kerezik, nem a \u201ebirtokl\u00e1sban\u201d (haben).\u00a0 Bels\u0151 f\u00fcggetlens\u00e9g: Az elenged\u00e9s nem k\u00f6z\u00f6mb\u00f6ss\u00e9g, hanem k\u00e9pess\u00e9g arra, hogy meg\u0151rizz\u00fck bels\u0151 integrit\u00e1sunkat an\u00e9lk\u00fcl, hogy m\u00e1sokhoz vagy t\u00e1rgyakhoz l\u00e1ncoln\u00e1nk magunkat.\u00a0 A kontroll ill\u00fazi\u00f3ja: Meg kell tanulnunk elfogadni, hogy az \u00e9let \u00e1raml\u00e1s\u00e1t nem k\u00e9nyszer\u00edthetj\u00fck akarunk szerint ir\u00e1ny\u00edt\u00e1s al\u00e1. 3.- \u00dat a bels\u0151 szabads\u00e1ghoz. Egyben ez az a szeretet m\u0171v\u00e9szet\u00e9nek \u00fatja is. Akt\u00edv tudatoss\u00e1g: Az elenged\u00e9s tudatos gyakorl\u00e1s, amely felt\u00e1rja a benn\u00fcnk l\u00e9v\u0151 rombol\u00f3 ragaszkod\u00e1sokat. Nem ragaszkodom a magam el\u0151\u00edt\u00e9leteihez, az esem\u00e9nyekr\u0151l alkotott, csup\u00e1n bennem \u00e9l\u0151... R\u00e9szletek"}