<?xml version="1.0"?>
<oembed><version>1.0</version><provider_name>Stuttgarti Katolikusok</provider_name><provider_url>https://stuttgarti-katolikusok.de</provider_url><title>&#xC9;vk&#xF6;zi 24. vas&#xE1;rnap - Stuttgarti Katolikusok</title><type>rich</type><width>600</width><height>338</height><html>&lt;blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="DRP0fTJEIA"&gt;&lt;a href="https://stuttgarti-katolikusok.de/index.php/evkozi-24-vasarnap-2/"&gt;&#xC9;vk&#xF6;zi 24. vas&#xE1;rnap&lt;/a&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://stuttgarti-katolikusok.de/index.php/evkozi-24-vasarnap-2/embed/#?secret=DRP0fTJEIA" width="600" height="338" title="&#x201E;&#xC9;vk&#xF6;zi 24. vas&#xE1;rnap&#x201C; &#x2013; Stuttgarti Katolikusok" data-secret="DRP0fTJEIA" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;script&gt;
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&amp;&amp;d.addEventListener&amp;&amp;"undefined"!=typeof URL&amp;&amp;(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&amp;&amp;!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i&lt;o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i&lt;a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&amp;&amp;(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3&lt;(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r&lt;200&amp;&amp;(r=200),s.height=r):"link"===t.message&amp;&amp;(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&amp;&amp;n.host===r.host&amp;&amp;l.activeElement===s&amp;&amp;(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r&lt;s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
//# sourceURL=https://stuttgarti-katolikusok.de/wp-includes/js/wp-embed.min.js
&lt;/script&gt;
</html><thumbnail_url>https://stuttgarti-katolikusok.de/wp-content/uploads/2023/09/evkozi-25-vasarnap.png</thumbnail_url><thumbnail_width>830</thumbnail_width><thumbnail_height>568</thumbnail_height><description>Ennek a vas&#xE1;rnapnak evang&#xE9;liumi szakasza nagyon fontos emberi magatart&#xE1;sra ir&#xE1;ny&#xED;tja r&#xE1; a figyelm&#xFC;nket. Ez pedig a megbocs&#xE1;t&#xE1;s &#xE9;s az elenged&#xE9;s, mint bels&#x151; folyamatok, amelyek seg&#xED;tenek felszabad&#xED;tani a m&#xFA;lt s&#xE9;relmeit, &#xE9;s megteremtik a lelki b&#xE9;k&#xE9;t. Egyben pedig elvezetnek a bels&#x151; szabads&#xE1;ghoz. 1.- Megbocs&#xE1;t&#xE1;s. Els&#x151;sz&#xF6;ris a megbocs&#xE1;t&#xE1;s l&#xE9;nyeg&#xE9;t kell tekintenem. Mi a megbocs&#xE1;t&#xE1;s? Nem egyenl&#x151; az eln&#xE9;z&#xE9;ssel: A megbocs&#xE1;t&#xE1;s nem jelenti azt, hogy elfogadjuk a rossz cselekedetet, hanem azt, hogy lemondunk a haragr&#xF3;l &#xE9;s a bossz&#xFA;v&#xE1;gyr&#xF3;l. V&#xE9;gs&#x151; soron &#xF6;nmagammal kell megk&#xFC;zdenem ebben a tekintetben. Bels&#x151; gy&#xF3;gyul&#xE1;s: Els&#x151;sorban magunk&#xE9;rt tessz&#xFC;k, nem a m&#xE1;sik&#xE9;rt; megszabad&#xED;t a kr&#xF3;nikus stresszt&#x151;l &#xE9;s a neheztel&#xE9;s terh&#xE9;t&#x151;l. Persze ehhez id&#x151;re &#xE9;s t&#xFC;relemre van sz&#xFC;ks&#xE9;gem. Nem t&#xF6;rt&#xE9;nik meg egyik pillanatr&#xF3;l a m&#xE1;sikra. Emp&#xE1;tia &#xE9;s meg&#xE9;rt&#xE9;s: Seg&#xED;t emberibb szemsz&#xF6;gb&#x151;l l&#xE1;tni a m&#xE1;sikat, &#xE9;s megnyitja az utat az eg&#xE9;szs&#xE9;gesebb kapcsolatok fel&#xE9;. E k&#xE9;t k&#xE9;szs&#xE9;g er&#x151;s&#xED;t&#xE9;se &#xE9;s n&#xF6;vel&#xE9;se bennem elengedhetetlen felt&#xE9;tel ahhoz, hogy megsz&#xFC;lessen bennem az igazi megbocs&#xE1;t&#xE1;s. 2.- Az elenged&#xE9;s m&#x171;v&#xE9;szete.&#xA0; Erich Fromm n&#xE9;met pszichoanalitikus &#xE9;s filoz&#xF3;fus &#xE9;letm&#x171;v&#xE9;ben az elenged&#xE9;s &#xE9;s a bels&#x151; felszabadul&#xE1;s k&#xF6;zponti t&#xE9;ma, amely legink&#xE1;bb &#x201E;A l&#xE9;t m&#x171;v&#xE9;szete&#x201C; &#xE9;s a &#x201E;Birtokolni vagy l&#xE9;tezni?&#x201C; c&#xED;m&#x171; m&#x171;veiben fejez&#x151;dik ki. Fromm szerint a modern ember bels&#x151; rabszolgas&#xE1;gban &#xE9;l, mert a birtokl&#xE1;s k&#xE9;nyszere &#xE9;s a k&#xFC;ls&#x151; elv&#xE1;r&#xE1;sok ir&#xE1;ny&#xED;tj&#xE1;k. &#xA0;Az elenged&#xE9;s alapjai: A birtokl&#xE1;s elenged&#xE9;se: Fel kell adni azt a v&#xE1;gyat, hogy dolgokat, embereket vagy st&#xE1;tuszt akarjunk birtokolni. A val&#xF3;di &#xE9;let a &#x201E;l&#xE9;t&#x201D; (sein) &#xE1;llapot&#xE1;ban gy&#xF6;kerezik, nem a &#x201E;birtokl&#xE1;sban&#x201D; (haben).&#xA0; Bels&#x151; f&#xFC;ggetlens&#xE9;g: Az elenged&#xE9;s nem k&#xF6;z&#xF6;mb&#xF6;ss&#xE9;g, hanem k&#xE9;pess&#xE9;g arra, hogy meg&#x151;rizz&#xFC;k bels&#x151; integrit&#xE1;sunkat an&#xE9;lk&#xFC;l, hogy m&#xE1;sokhoz vagy t&#xE1;rgyakhoz l&#xE1;ncoln&#xE1;nk magunkat.&#xA0; A kontroll ill&#xFA;zi&#xF3;ja: Meg kell tanulnunk elfogadni, hogy az &#xE9;let &#xE1;raml&#xE1;s&#xE1;t nem k&#xE9;nyszer&#xED;thetj&#xFC;k akarunk szerint ir&#xE1;ny&#xED;t&#xE1;s al&#xE1;. 3.- &#xDA;t a bels&#x151; szabads&#xE1;ghoz. Egyben ez az a szeretet m&#x171;v&#xE9;szet&#xE9;nek &#xFA;tja is. Akt&#xED;v tudatoss&#xE1;g: Az elenged&#xE9;s tudatos gyakorl&#xE1;s, amely felt&#xE1;rja a benn&#xFC;nk l&#xE9;v&#x151; rombol&#xF3; ragaszkod&#xE1;sokat. Nem ragaszkodom a magam el&#x151;&#xED;t&#xE9;leteihez, az esem&#xE9;nyekr&#x151;l alkotott, csup&#xE1;n bennem &#xE9;l&#x151;... R&#xE9;szletek</description></oembed>
